参拝者のための手引き

一ノ宮への参拝の仕方

作法を知れば、参拝はもっと豊かになります。
はじめての方も、久しぶりの方も、改めて確認してみてください。

参拝の流れ

鳥居から拝殿まで

⛩️鳥居

鳥居で一礼

鳥居は俗界と神域の境界です。くぐる前に軽く一礼しましょう。参道を歩くときは端を歩くのが礼儀。中央(正中)は神様の通り道とされています。

💡 小さな社や古い神社では複数の鳥居があることも。それぞれでお辞儀をする方もいます。
💧手水

手水舎で身を清める

参拝前に手と口を清める作法です。手順は以下の通り:

  1. 右手で柄杓を取り、左手に水をかける
  2. 柄杓を左手に持ち替え、右手に水をかける
  3. 再び右手に柄杓を持ち、左の手のひらに水を受けて口をすすぐ(任意)
  4. 最後にもう一度左手に水をかけ、柄杓を元に戻す
💡 近年は感染対策で流水式になっている神社も多く、手を流水に当てるだけで構いません。
🏛️拝殿

拝殿に進み、お賽銭を納める

拝殿の前に立ったら、まず賽銭箱にお賽銭を静かに入れます。鈴(鰐口)があれば鳴らして神様にお知らせを。お賽銭の金額に決まりはありませんが、5円玉(ご縁)が縁起が良いとされています。

💡 お賽銭は投げ込まず、そっと入れるのがより丁寧な作法です。
🙏参拝

二拝二拍手一拝でお参り

一般的な神社参拝の作法です。詳しくは下のボックスをご覧ください。

📖御朱印

御朱印をいただく

社務所(またはご朱印所)で御朱印帳をお渡しし、「御朱印をお願いします」と申し出ます。費用は300〜500円が目安。日付・神社名・御祭神名などを墨書き・押印していただけます。

💡 一ノ宮専用の御朱印帳もあります。主要な一ノ宮の社務所でお尋ねください。
⛩️退出

退出時にも一礼を

参拝を終えたら、拝殿の方向に向き直って一礼してから鳥居をくぐります。境内を出るときにも鳥居の手前で一礼するとより丁寧です。

二拝二拍手一拝

一般的な神社参拝の基本作法
第1・2回
🙇 二拝
深いお辞儀(約90度)を2回。腰を折ってしっかりと礼をします。
第3・4回
👏 二拍手
胸の高さで2回柏手を打ちます。2回目の後、手を合わせたままお祈りします。
第5回
🙇 一拝
手を下ろし、最後にもう一度深くお辞儀をして参拝を締めくくります。

※ 出雲大社など一部の神社では四拍手(4回)が正式な作法です。境内に案内が掲示されているのでご確認を。

境内でのマナー

知っておきたい作法

静かに過ごす

境内は神聖な場所です。携帯電話はマナーモードに。

参道の端を歩く

中央(正中)は神様の通り道。左右の端を歩きましょう。

写真は常識の範囲で

境内や社殿の外観は通常撮影可能ですが、本殿内部は撮影禁止の場合があります。

服装は清潔に

特に厳格な規定はありませんが、清潔感のある服装が望ましいです。

🚫

境内での飲食は控える

食べながら歩くのは避けましょう。休憩所がある場合はそちらで。

🚫

神具・奉納品に触れない

神棚の道具、しめ縄、奉納物などは手を触れないようにしましょう。

🚫

境内での喫煙は禁止

多くの神社で禁煙です。喫煙所がある場合はそちらをご利用ください。

🚫

石灯籠・鳥居に登らない

境内の構造物は文化財でもあります。傷つけないようご注意を。

巡礼の証

御朱印について

御朱印は、社務所で神職や巫女さんに墨書き・押印していただく参拝の証です。神社名・御祭神名・日付が美しい筆文字で記されます。

専用の折帖「御朱印帳」に集めていくことで、訪れた神社の記録が一冊の本になっていきます。一ノ宮めぐりの旅の記念として最高の思い出になるでしょう。

料金は通常300〜500円。社務所(神社によっては「御朱印所」)の窓口に御朱印帳を開いて差し出し、「御朱印をお願いします」とお申し出ください。

出雲大社
令和七年 卯月
御朱印のイメージ
📗 御朱印帳の入手多くの神社で社務所にて販売(1,000〜2,000円程度)。その神社オリジナルの表紙デザインのものも多く、それ自体がお土産になります。
📗 一ノ宮専用帳一ノ宮めぐり専用の御朱印帳があります。各社のページがあらかじめ印刷されているタイプも。主要な一ノ宮の社務所でお尋ねください。
⏰ 受付時間通常9:00〜16:30頃。閉所30分前には到着するようにしましょう。山間部や島の神社は時間が短い場合があります。
💬 伝え方「御朱印をお願いします」と御朱印帳を開いて差し出すだけでOK。複数の御朱印をいただく場合は、ページを開いてお渡しください。

🙏 参拝の心がけ

お参りに決まった言葉はありません。感謝の気持ちを伝えるだけでも十分です。各一ノ宮には特定の御祭神が祀られており、その神様の御神徳に沿ったお願いをすることで、参拝がより深い体験になります。

たとえば縁結びの神様の前では人との縁を、商売繁盛の神様の前では仕事の成功を祈るというように。まず感謝を述べてからお願い事を、というのが古くからの作法です。

どうか難しく考えず、静かに自分と向き合う時間として境内をお楽しみください。

さあ、一ノ宮へ出かけましょう

全国の一ノ宮を地図で確認したり、一ノ宮について詳しく学んだりできます。